فوائد الكمون للدم :
الكمون يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات المحتوى الدم السليم في الجسم.
الكمون وعلاج الانيميا :
هذه البذور غنية جدا بالحديد، مما يجعله أحد المقومات الصحية الطبيعية الضرورية. وهذا المحتوى من الحديد يساعد على علاج فقر الدم ويجعل الدم غني بالهيموجلوبين ويساعد أيضا في القيام بدور الناقل من الأكسجين إلى الخلايا في الجسم.
الكمون يقوى المناعة :
يتم تحقيق هذا عن طريق الخصائص المضاد للأكسدة والتى تتوفر به. من المعروف أن محاربة الشوائب والجذور الحرة يجعل مناعة الجسم على نحو أفضل في مكافحة الأمراض. وهى واحدة من افضل فوائد الكمون على الاطلاق.
مفيد اثناء الدورة الشهرية :
الكمون صحي للنساء من جميع الفئات العمرية وكما هو معروف في تأثيره الفعال عل الدورة الشهرية بشكل جيد حيث انه ليس فقط يعوض ما تم فقده من دماء بل ايضا يزيد من المناعة والقوة الجسدية ويساعد على الاسترخاء.وهو ما تحتاجه كل انثى فى تلك الفترة.
مقاوم للسرطان :
السرطان هو مرض خطير جدا ويكون أكثر خطورة في المرحلة الأخيرة حيث يتحول الى قاتل.هذا هو السبب في أنه يحتاج إلى توخي الحذر من في المرحلة الأولي نفسها.او ربما من الافضل الوقاية منه من الاساس. الكمون مفيد في علاج القولون وسرطان الثدي بسبب وجود thymoquinone، dithymoquinone ، ثيموهيدروكينون والثيمول التي هي عوامل مضادة للسرطان.
تحسين التنفس والوقاية من نزلات البرد :
الكمون غني بفيتامين C وخصائص مضادة للفطريات مما يساعد على علاج البرد ومشكلات التنفس الأخرى. ويقترح بذور الكمون أيضا لصحة الكلى.
يعالج ويقى من الربو :
بذور الكمون تحتوي على Thymoquinone، مما يقلل من عمليات التهابات وسطاء الأخرى التي تسبب الربو. أنها أيضا بمثابة موسع قصبي.
التمثيل الغذائي :
عملية التمثيل الغذائي الجيدة تساعد على إبقاء جميع عمليات الجسم الأخرى تحت السيطرة.الحديد موجود في الكمون يساعد على الحفاظ على نشاط التمثيل الغذائي لدينا بشكل صحيح. والتمثيل الغذائى معناه مقدرة اجسادنا من التعامل والاستفادة من الطعام بصوره المختلفة
ومكوناته سواء كانت فيتامينات ومعادن وبروتينات.
الهضم :
الانزيمات الموجودة في الكمون تساعد على تفتيت الأطعمة، وبالتالي يساعد في عملية الهضم.
فوائد الكمون للبشرة :
كما ذكرنا سابقا، هذه التوابل العطرية تشتهر بقيمتها الطبية والفوائد الصحية.وبالتالي، فإنها يمكن أن تكون مفيدة لبشرتك أيضا.
بعض من فوائد الكمون في العناية بالبشرة هي فيما يلي:
علاج فعال للدمامل والبثور:
حدوث الدمامل يشير إلى تراكم المواد السامة في الجسم. الاستخدام المنتظم للكمون في طعامك يساعد في إبقاء بشرتك خالية من الدمامل، والطفح الجلدي، البثور الخ هذا هو لأنه يحتوي على مكونات مثل Cuminaldehyde، الثيمول والفوسفورالذي يزيل السموم هن عوامل جيدة، وتسهيل إزالة منتظمة من السموم من الجسم عن طريق نظام إفراغي وليس من خلال الدمامل.
علاج اضطرابات الجلد :
الكمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E والتي تحافظ على بشرتك صحية ومتألقة. الى جانب ذلك، الزيوت الأساسية في الكمون تعمل كمطهر ولها خصائص مضادة للفطريات والتي تحمي بشرتك من الالتهابات الفطرية والجرثومية. الاستخدام الموضعي من معجون الكمون على الدمامل، والبثور، والأكزيما، والصدفية والأمراض الجلدية الأخرى يسهل الشفاء السريع. الكمون هو أيضا مصدر جيد من الألياف الغذائية التي تساعد في عملية التنظيف وإزالة السموم.
مكافحة علامات التقدم فى العمر ( الشيخوخة ) :
فيتامين E الموجود في الكمون يتسبب في عمليات مكافحة الشيخوخة في الجسم، وبالتالي منع أعراض ما قبل الشيخوخة من الحدوث. وهو يعمل كمضاد للسموم لمكافحة الجذور الحرة التي تهاجم الجلد وتسبب علامات الشيخوخة مثل التجاعيد،
يعالج زيادة حرارة الجسم :
إذا كنت تعاني من حرارة الجسم وحكة الجلد، يمكنك من وضع بعض بذور الكمون في ماء مغلي.بعد تبريده، يتم أخذ حمام بتلك المياه.فهى تساعد فى تهدئة تهييج الجلد واعتدال حرارته.بالطبع هذا ان كانت الحرارة ناتجة بسبب تهييج فى الجلد
علاج الحرقان للبلعوم والحلق :
يمكن شرب ماء الكمون / الشمر لتخفيف حرقان الراحتين والأخمصين.الزور والحلق .كل ما عليك القيام به هو إضافة ملعقة من بذور الكمون إلى 4 لترات من الماء ويغلي.انزله من على النار وابقائه مغطى . ولكن من المستحسن أن يشرب دافئا من أجل جني فوائد أكبر.
فوائد الكمون للشعر:
يتكون الشعر لدينا من العديد العناصر الغذائية مثل البروتين، الدهون، الكربوهيدرات والماء.وبالتالي، هناك حاجة لتجديد هذه المواد الغذائية في الجسم لتمكين النمو السليم للشعر.الكمون يحتوي على أكثر من 100 من المغذيات والفيتامينات لتغذية شعرك مما يوفر
لكم المكونات الصحية بطريقة بسيطة وسهلة.
علاج تساقط الشعر:
من المعروف ان حبة البركة أو الكمون استخدموا منذ القدم لمكافحة ترقق الشعر، والصلع وتساقط الشعر. يمكنك خلط كميات متساوية من زيت الحبة السوداء وزيت الزيتون. بعد الحمام، واستخدامه على شعرك أو على الجزء الأصلع من الرأس. فإن هذا يؤدى الى تعزيز نمو الشعر وكذلك ابطاء تساقط الشعر .
علاج قشرة الشعر:
استخراج الزيت من الكمون هو بمثابة فائدة كبيرة فهو يعمل كــ، طارد للريح، مدر للبول ومضاد للأكسدة.
وغالبا ما يستعمل للتدليك في العلاجات العطرية وفروة الرأس للتخلص من قشرة الرأس.
الكمون يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات المحتوى الدم السليم في الجسم.
الكمون وعلاج الانيميا :
هذه البذور غنية جدا بالحديد، مما يجعله أحد المقومات الصحية الطبيعية الضرورية. وهذا المحتوى من الحديد يساعد على علاج فقر الدم ويجعل الدم غني بالهيموجلوبين ويساعد أيضا في القيام بدور الناقل من الأكسجين إلى الخلايا في الجسم.
يتم تحقيق هذا عن طريق الخصائص المضاد للأكسدة والتى تتوفر به. من المعروف أن محاربة الشوائب والجذور الحرة يجعل مناعة الجسم على نحو أفضل في مكافحة الأمراض. وهى واحدة من افضل فوائد الكمون على الاطلاق.
مفيد اثناء الدورة الشهرية :
الكمون صحي للنساء من جميع الفئات العمرية وكما هو معروف في تأثيره الفعال عل الدورة الشهرية بشكل جيد حيث انه ليس فقط يعوض ما تم فقده من دماء بل ايضا يزيد من المناعة والقوة الجسدية ويساعد على الاسترخاء.وهو ما تحتاجه كل انثى فى تلك الفترة.
مقاوم للسرطان :
السرطان هو مرض خطير جدا ويكون أكثر خطورة في المرحلة الأخيرة حيث يتحول الى قاتل.هذا هو السبب في أنه يحتاج إلى توخي الحذر من في المرحلة الأولي نفسها.او ربما من الافضل الوقاية منه من الاساس. الكمون مفيد في علاج القولون وسرطان الثدي بسبب وجود thymoquinone، dithymoquinone ، ثيموهيدروكينون والثيمول التي هي عوامل مضادة للسرطان.
تحسين التنفس والوقاية من نزلات البرد :
الكمون غني بفيتامين C وخصائص مضادة للفطريات مما يساعد على علاج البرد ومشكلات التنفس الأخرى. ويقترح بذور الكمون أيضا لصحة الكلى.
يعالج ويقى من الربو :
بذور الكمون تحتوي على Thymoquinone، مما يقلل من عمليات التهابات وسطاء الأخرى التي تسبب الربو. أنها أيضا بمثابة موسع قصبي.
التمثيل الغذائي :
عملية التمثيل الغذائي الجيدة تساعد على إبقاء جميع عمليات الجسم الأخرى تحت السيطرة.الحديد موجود في الكمون يساعد على الحفاظ على نشاط التمثيل الغذائي لدينا بشكل صحيح. والتمثيل الغذائى معناه مقدرة اجسادنا من التعامل والاستفادة من الطعام بصوره المختلفة
ومكوناته سواء كانت فيتامينات ومعادن وبروتينات.
الهضم :
الانزيمات الموجودة في الكمون تساعد على تفتيت الأطعمة، وبالتالي يساعد في عملية الهضم.
فوائد الكمون للبشرة :
كما ذكرنا سابقا، هذه التوابل العطرية تشتهر بقيمتها الطبية والفوائد الصحية.وبالتالي، فإنها يمكن أن تكون مفيدة لبشرتك أيضا.
بعض من فوائد الكمون في العناية بالبشرة هي فيما يلي:
علاج فعال للدمامل والبثور:
حدوث الدمامل يشير إلى تراكم المواد السامة في الجسم. الاستخدام المنتظم للكمون في طعامك يساعد في إبقاء بشرتك خالية من الدمامل، والطفح الجلدي، البثور الخ هذا هو لأنه يحتوي على مكونات مثل Cuminaldehyde، الثيمول والفوسفورالذي يزيل السموم هن عوامل جيدة، وتسهيل إزالة منتظمة من السموم من الجسم عن طريق نظام إفراغي وليس من خلال الدمامل.
علاج اضطرابات الجلد :
الكمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E والتي تحافظ على بشرتك صحية ومتألقة. الى جانب ذلك، الزيوت الأساسية في الكمون تعمل كمطهر ولها خصائص مضادة للفطريات والتي تحمي بشرتك من الالتهابات الفطرية والجرثومية. الاستخدام الموضعي من معجون الكمون على الدمامل، والبثور، والأكزيما، والصدفية والأمراض الجلدية الأخرى يسهل الشفاء السريع. الكمون هو أيضا مصدر جيد من الألياف الغذائية التي تساعد في عملية التنظيف وإزالة السموم.
مكافحة علامات التقدم فى العمر ( الشيخوخة ) :
فيتامين E الموجود في الكمون يتسبب في عمليات مكافحة الشيخوخة في الجسم، وبالتالي منع أعراض ما قبل الشيخوخة من الحدوث. وهو يعمل كمضاد للسموم لمكافحة الجذور الحرة التي تهاجم الجلد وتسبب علامات الشيخوخة مثل التجاعيد،
يعالج زيادة حرارة الجسم :
إذا كنت تعاني من حرارة الجسم وحكة الجلد، يمكنك من وضع بعض بذور الكمون في ماء مغلي.بعد تبريده، يتم أخذ حمام بتلك المياه.فهى تساعد فى تهدئة تهييج الجلد واعتدال حرارته.بالطبع هذا ان كانت الحرارة ناتجة بسبب تهييج فى الجلد
علاج الحرقان للبلعوم والحلق :
يمكن شرب ماء الكمون / الشمر لتخفيف حرقان الراحتين والأخمصين.الزور والحلق .كل ما عليك القيام به هو إضافة ملعقة من بذور الكمون إلى 4 لترات من الماء ويغلي.انزله من على النار وابقائه مغطى . ولكن من المستحسن أن يشرب دافئا من أجل جني فوائد أكبر.
فوائد الكمون للشعر:
يتكون الشعر لدينا من العديد العناصر الغذائية مثل البروتين، الدهون، الكربوهيدرات والماء.وبالتالي، هناك حاجة لتجديد هذه المواد الغذائية في الجسم لتمكين النمو السليم للشعر.الكمون يحتوي على أكثر من 100 من المغذيات والفيتامينات لتغذية شعرك مما يوفر
لكم المكونات الصحية بطريقة بسيطة وسهلة.
علاج تساقط الشعر:
من المعروف ان حبة البركة أو الكمون استخدموا منذ القدم لمكافحة ترقق الشعر، والصلع وتساقط الشعر. يمكنك خلط كميات متساوية من زيت الحبة السوداء وزيت الزيتون. بعد الحمام، واستخدامه على شعرك أو على الجزء الأصلع من الرأس. فإن هذا يؤدى الى تعزيز نمو الشعر وكذلك ابطاء تساقط الشعر .
علاج قشرة الشعر:
استخراج الزيت من الكمون هو بمثابة فائدة كبيرة فهو يعمل كــ، طارد للريح، مدر للبول ومضاد للأكسدة.
وغالبا ما يستعمل للتدليك في العلاجات العطرية وفروة الرأس للتخلص من قشرة الرأس.
مهم جدا اقرأ ايضا : فوائد وأسرار حبة البركة أو الحبة السوداء
ساهم في نشر الموضوع للفائدة:
شارك الموضوع
شبكةابويوسف
عالم من الثقافة والمعرفة والقصص والعبر الهادفة والخطب و المحاضرات والبرامج و الإضافات و الشروحات و كل ما يفيد ويحافظ على صحتك ومجموعة منتقاة من أضخم وأقوى المواضيع في مجالات متعددة
0 تعليقات
